PATRONAT HONOROWY

KONFERENCJA

POWSTRZYMAJ WYPALENIE - ZADBAJ O SIEBIE

Blue&Green Baltic Hotel, Medi Spa&Fit

Kołobrzeg, ul. Wylotowa 45

8 - 9 STYCZNIA 2026

PARTNERZY KONFERENCJI

Kto? Co? Dlaczego?

O konferencji

Konferencję kierujemy do Urzędników państwowych, Dyrektorów, Rektorów, Kadry Akademickiej, Samorządowców, Dyrektorów Szkół, Managerów, Kierowników działów HR i Kadr w firmach oraz osób prywatnych bezpośrednio zainteresowanych tematem zdrowia.

Przewlekłe zmęczenie jest plagą naszych czasów. Żyjemy w pośpiechu, przytłoczeni nadmiarem obowiązków, zarówno tych zawodowych jaki i prywatnych. Stale przerzucamy uwagę pomiędzy kolejnymi zadaniami, mejlami i komunikatorami. To, co kiedyś podnosiło efektywność naszej pracy, w końcu obraca się przeciwko nam. Przemęczony i przebodźcowany układ nerwowy przestaje pracować efektywnie. Z czasem pojawia się nerwowość, konflikty interpersonalne zarówno na gruncie zawodowym jak i prywatnym, a na głębszym poziomie uczucie pustki i wypalenia.

Najnowsze dane pokazują, że w Polsce około 45% pracowników zgłasza objawy wypalenia zawodowego, a 26% doświadcza jego zaawansowanej formy. W poszczególnych branżach ten odsetek może być znacznie wyższy. W 2024 roku wystawiono 1.6 mln zwolnień lekarskich z powodu problemów psychicznych, w sumie 27,7 mln dni, czyli o 16% więcej niż rok wcześniej. Czy dane, które opublikuje ZUS na zakończenie 2025 roku będą jeszcze bardziej niepokojące? Łatwo się domyślić.

Pierwsza w Polsce konferencja POWSTRZYMAJ WYPALENIE – ZADBAJ O SIEBIE będzie realizowana cykliczne i będzie platformą wymiany doświadczeń pomiędzy samorządami, uczelniami wyższymi, szkołami, przedsiębiorcami, pracownikami działów HR dużych struktur biznesowych, przedstawicielami instytucji publicznych oraz specjalistami zdrowia psychicznego, bo przewlekłe zmęczenie i wypalenie zawodowe jest naszym wspólnym problemem. Trzeba o tym rozmawiać i szukać sposobów na poprawę sytuacji.

Podczas wykładów przyjrzymy się problemowi wypalenia zawodowego, a także zaprezentujemy skuteczne strategie terapii przewlekłego zmęczenia, poparte praktyką kliniczną i dowodami naukowymi.

PRELEGENCI

Wystąpią

dr Anna Hryniewicz

psychotraumatolog
GOŚCIE PANELU DYSKUSYJNEGO

Wystąpią

Aleksandra Kosiorek

Prezydentka Miasta Gdyni

Krystyna Danilecka-Wojewódzka

prezydent miasta Słupsk

Teresa Łuczak

Kanclerz Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu

Witold Nowak

zastępca prezydenta Konina

prof. dr hab. Paweł Cięszczyk

Rektor AWFiS w Gdańsku, naukowiec

Grzegorz Pytkowski

Partner Zarządzający Kliniki Holisens
agenda

Plan konferencji

11:00 - 11:30

Kawa powitalna / networking

11:30 - 13:00

Wystąpienie dr Anna Hryniewicz

Temat: "Powstrzymaj wypalenie"

13:00 - 14:30

Przerwa / lunch

14:30 - 16:30

Panel dyskusyjny

  • Aleksandra Kosiorek - Prezydentka Miasta Gdyni
  • Krystyna Danilecka-Wojewódzka – Prezydentka Miasta Słupska
  • Teresa Łuczak - Kanclerz Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy
  • Witold Nowak - Wiceprezydent Miasta Konina
  • prof. dr hab. Paweł Cięszczyk – Rektor AWFiS w Gdańsku
  • Grzegorz Pytkowski – lider transformacji edukacyjnej

16:30 - 17:00

Przerwa

17:00 - 18:30

Wystąpienie dr Anna Hryniewicz

Temat: "Droga  do siebie"

19:00

Kolacja

8:00 - 10:00

Śniadanie

10:00 - 10:30

Wystąpienie Aleksandra Kosiorek

Prezydentka Miasta Gdyni
10:30 - 11:00

Wystąpienie Krystyna Danilecka-Wojewódzka

Prezydentka Miasta Słupska
11:00 - 11:30

Wystąpienie Witold Nowak

Wiceprezydent Miasta Konina
11:30 - 12:00

Przerwa

12:00 - 12:30

Wystąpienie Teresa Łuczak

12:30-13:30

Podsumowanie konferencji dr Anna Hryniewicz

13:30 - 14:30

Zakończenie (wspólny lunch)

Kończy się pierwszy etap konferencji. Zapraszamy do drugiego etapu, który dotyczy tych uczestników, którzy przedłużyli pobyt w hotelu o dodatkową dobę, czyli do 10 stycznia 2026.
10:00 - 12:00

Konsultacje ze specjalistami z kliniki Holisens

Dzień 3 przeznaczony jest na konsultacje ze specjalistami z fundacji Instytut Edukacja Pro Futuro i kliniki Holisens. Dotyczy tych uczestników konferencji, którzy przedłużyli swój pobyt w hotelu o dodatkową dobę.